ひょうたんランプ ２

カビてしまったひょうたんランプの続きです。

作り方について。
私は模様の部分の穴も電動ドリルで開けてしまったのですが、
千枚通し等で開ける方が良いと
プロの方にご指摘いただきました。
なので、挑戦される方はもっと丁寧に作ってください！

２月、ようやくこのような状態になりました。

実は、もっと穴を開けたいという衝動にかられました。
でも、灯りをやわらかく演出すること、
壁に映る光の加減を考え、こうなりました。

底に照明をきちんと取りつけ、
穴をやすりでキレイに仕上げたら
本当に完成！なのですが、いつになるかわからないので
このタイミングでブログに書いてしまいました。

ひょうたんは縁起の良いものだそうです。
三つ揃えば三拍（瓢）子揃って縁起がよい。
六つ揃えば無病（六瓢）息災。
・・・ということは、あと一つか四つ揃えた方がいいのかも。

まずは手持ちのあと一つのひょうたんをどうするか・・・

また「ひょうたんの川流れ」ということわざを知りました。

うきうきして落ち着きのないようすの例え

ですって！想像するとなんかかわいいです。
そう、シンメトリーでなく、どっしりしているようで
なんとなくひょうひょうとしたこの姿。

そばにいるだけで、幸せを感じるのでした。

ひょうたんランプ １

本日は田中マイコが書きます。

昨年９月にひょうたんを２つ買いました。
ひょうたんランプをつくってみたい！
とずっと思っていたのです。

まずは底をくりぬいて、中の種やわたを取り除きます。

電動ドリルで穴を開けると・・・



かなり厚くこびりついています。
これ、どうやって取るのでしょう？？

ひょうたんスピーカーを作っている方に聞いたり
ネットで調べたりしました。
中に水を入れて腐らせるという方法が
手間がかからずキレイに取れるので良さそうと思い、
水を入れ逆さにして放置しました。

まだかまだかとランプ制作作業に取りかかれる日を
待ちわびていました。
寒い時期だったこともあり、なかなか腐りません。
そしてだんだんひょうたんの中の様子を
確認することを怠り・・・

気づいた時には、外側がカビてしまいました！！

ショックでした・・・
自分が悪いのですけど。
ひょうたんさん、ごめんなさい。
あんなに、つるんとしたカワイイ子だったのに。

とりあえず庭に干して乾かします。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　よく見ると・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓　↓　↓　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あ゛～～



色を塗ろうか迷っていたら、
Ｋａｚｏｏさんに「紙やすりで削ってみたら？」と言われ、
ゴシゴシシャカシャカ削ってみました。

すると、シミは完全には取れませんが、美白効果アリ！
しかもつやつやして肌触りも向上です。

その後は模様を考え、鉛筆で下書きをし、
電動ドリルで穴を開けていきます。

夢中です。
下準備より勘を頼りに作業していくことは相変わらずで
模様は緻密とは決して言えないのですが。
考えているよりどんどん作業を進めることで
アイデアが浮かんできます。

寒空の下、時間のある日は喜々としてテラスで穴開け。

ここまでで４か月かかりました。

ゆるゆる　ゆるゆる・・・

侑志、おめでとう！

先週の土曜日、
おなじみの侑志君の高校卒業パーティーに行きました。

無事、定時制高校の卒業を迎えました。

おめでとう。
心から侑志の旅立ちを祝福します。

僕は月一回、施術しに行っているように見せかけて、
侑志に癒されに行っているのですから…
あの屈託のない笑顔、僕は紛れもなくあなたのファン。

きっとこのように思っているのは僕だけではなさそうですね。
このパーティーには小学生の頃から
侑志に関わったヘルパーさん、先生方、
多くの人が集まっていました。
人望が厚い証拠です。

これからもよろしく。

さて、今回のパーティーは侑志の
お母さんが主催したもので、
とても心を大きく揺さぶられることとなりました。

そこには侑志の人生だけでなく、
家族の人生、とりわけお母さんの
戦いの歴史でもあったからです。

侑志が小学校に上がるときに最初の戦いが訪れます。
足が不自由で、言葉もままならない一小学生を
受け入れる学校はかなり希少だったのでしょう。

最初の小学校では校長に
「教育と介助は別」と一刀両断にされたそうです。
自分の子供に普通の教育を受けさせたい、
そんな思いに何の咎めがあるでしょう。
それでもヘルパーをつけて侑志を通わせたそうです。

世田谷区に転校することになり、
また学校と交渉することになります。
次は学校の旧態依然の制度に負けてられないとばかりに、
かなり強く出たそうです。

先生方は侑志の状態に戸惑いながらも受け入れ、
それは新しい試みが故、
先生とお母さんのガチの主張が始まったそうです。

しかしそれも侑志や、
クラスの子供達にとって
一番いい方法は何かと考えてのことなので、
ケンカはあったものの良い方向にいったようです。

無我夢中だったのでしょう、
それ以来、
お母さんはずっと心に貯めていたことがあったようです。

お母さんはガチでやり合った小学校の担任方を呼んでいました。
この場を借りてと断りつつ、涙を流しながら
トゲがありゴメンナサイと謝ったのです。
ずっと、伝えたかったと・・・

自分の子供のことで精一杯だったでしょう。
どうにか普通の教育を受けてほしいと願ったでしょう。
なぜここまで心を痛めなくてはならないのでしょうか？

切ない・・・

侑志が早産で生まれ、
足の不自由、脳の発達障害が分かったとき、
お母さんは自分を強く責めたと言います。

ただでさえ、自責に駆られているのに、
社会からは分離を求められ、
二重三重の戦いを強いられます。

おいおい、こんな社会でいいのかよ！
均質は最上のものなのか？
もう、そんな価値観、時代が裁いてくれるに違いない。

もちろん養護学校という選択もあったでしょう。
しかし、義務教育は万人のものではないでしょうか。
すくなからず権利はある。
先生の一人はクラスの子供が侑志の面倒を見ることによって
良い効果が生まれたと言います。

僕も侑志と触れて以来、
晴れる屋に通い、少しは理解してきたつもりですが、
こうやって根の部分を知ると、
そこにリアルな感動を覚えつつも、
自分がやらなければならないことがあると奮起するのです。

いずれにせよ、まずは深く知ることから。

やります。

おめでとう！

ＰＬＳＭＩＳ プラマイ

ご存じ、
Sence Of Wonderを立ち上げ、
今まさに大きな波に乗っている友人、コバが
南青山にコンセプトスペースを開店しました。

ＰＬＳＭＩＳ　プラマイ
と呼びます。

多種多様なアートをこの場で提供して、
きっと新しい時代を創造していくのでしょう。

彼にはロマンがあります。
そんな希少な人には是非世界観を成就してもらいたい。
力になりたいと思います。

皆さんも、是非この場を使用してください。

睡眠の効用

人生のおよそ四分の一から三分の一をしめる睡眠。

これだけ占めれば
生きるための一つの仕事と言えるでしょう。
その仕事の効果として、
・脳と体を休ませて疲労回復させる
・細胞損傷を修復させる
　という作用があります。

子どもの場合は身体の成長促進に作用します。
まさに「寝る子は育つ」ですね。

この疲労回復について。

まず睡眠時の動作として「寝返り」があります。
ずっと同じ姿勢は体に良くないというのと、
その日に作った体の歪みを矯正していると考えられます。
右に左に体をひねって、歪んだ部分を自ずと治していきます。

そして夢
最近読んだ心理学の夢分析によると、
新しい経験が自我の中に取り入れられ、
意識体系の中に組み入れられたとしても、
なおそれを深いレベルへと基礎づけるために
夢見ることが必要だと言っています。

夢とは意識（自我）がないところで進む物語だから、
生きることにおいて何ら関係がないとは言えません。

むしろ、昼間の出来事を意識的に知ったとしても、
全体の把握には至っておらず、
夢を見ることによって、
昼間得た出来事の回路を深くにつないでいくのです。
つまり、起きていても、寝ていても、
自分全体を生きていると言えるのです。

文がかたくなりましたね。

言いたいことはですね、
寝るのと起きているのは
相補的な作用をしているということなのです。
それで全体なのだと。

これまでは起きている時に重点が置かれてきましたが、
今後は睡眠にも気をつけていきたいところです。
良い睡眠は良い明日を創る。

良い睡眠を得るためにいろいろ実践してみます。

稲作の時間です！

稲作始まっています。

ピースシードの荒井さんのご指導の下、
今年は仲間と田んぼを持つことになりました。
（第１回の様子はこちら）

次回は耕運機を入れ、水を張るという作業になります。
３月１日（日）千葉県香取市の現地に８時半に集合！
参加したい方、詳細をお伝えしますのでご連絡ください。
kokoro-no-tsuki@road.ocn.ne.jp

「米」という日本人である限り切っても切り離せない存在を
より親しみを持って接する機会です。

今後、特に「田植え」「草取り」「稲刈」の際は
僕たちらしく、賑やかに作業をしようと計画しています。
そしてシメに「収穫祭」で、太陽や水、空気、宇宙すべてに
感謝をしながら宴を催すことができればと思います。

土に触れ、天を感じ、仲間と過ごす。
ぜひ皆様ご参加ください。

逆ダイエット ３

本日は田中マイコが書きます。
４、５か月前になりますが、「逆ダイエット」を掲げました。

細々と続けていたのですが、見事？体重は４６～４７kgを
キープするようになりました。
最近は「痩せた」と言われることもなくなりましたし、
私自身、身体の変化を感じます。

ここで反省会。

筋トレ　・・・ほぼ毎日やっていますが、
　　　　　　　数値化はできていませんでした。。。

食事量 ・・・お弁当箱は買い替えて、米は意識して多く摂取。
　　　　　　　食事内容はあまり変わらず、肉＜魚、野菜を多く
　　　　　　　を心がけています。
　　　　　　　でも肉を食べた方がいいのでしょうか？

サイズ ・・・体重はプラス２kg
　　　　　　　アンダーバスト、ウエストなど体幹はプラス１cm程度
　　　　　　　太ももプラス１cm弱
　　　　　　　（随時測っていなかったので、当時と現在の差）

顔トレ ・・・３日に１回くらい？気づいたときに。。。

水泳　 ・・・昨年は泳いでいたのですが、
　　　　　　　１月からは行ってません。。。（イボ治療中のため）

こう見ていくと
健康的に太った、というより、脂肪がついただけかも？
秋頃よりは身体の調子はいいのですが。
もう少し筋肉をつけることを重点に置こうと思います。

その目的で、というわけではなかったのですが、
プールに行けないので体がなまっていると感じていて、
あと毎朝散歩をしているおばあちゃんに触発されたため、
この前の土日の朝、ジョギングをしました！

最初は寒さに負けそうでしたが、勢いがついてくると
いつもとは違うスピードの風の音、感触が心地よく
思考も普段の半分くらいになり
走りに集中していることを感じます。

３０分くらい走り、十分汗ばんできた頃。
初日だし、たぶんここ最近の運動量だと筋肉痛もひどく
なりそうだから、そろそろ帰ろう・・・と思い、
自宅方向へ向かいました。

そのつもりでした・・・が、
行けども行けども見知らぬ住宅街・・・

・・・迷った？

電柱の住所表示を見ると相当遠い町。
（あとで調べたら５駅も離れていました）

しばらく歩きましたが（トレーニング風に）見当もつかず、
観念して交番で帰り道を教えてもらいました。
すっかり汗もひくし、靴ずれもするし。

逆ダイエットより、まず方向音痴を直した方がいいのかも。。。
２日目は、自宅を中心に８の字で走りました（情けない）。
脚だけでなく、わき腹や腕も筋肉痛になるんですね！
筋肉痛になることは密かに嬉しいです。

今日イボ治療をしたため痛くて数日は走れませんが、
地元を研究しつつ、めげずにまた走ります。
迷わなければ爽快です。