言い訳をしないことにしました。
http://neo-activism.blogspot.com/2008/09/blog-post_20.html
すると、あるフレーズが使えなくなることに気付きました。
「忙しくって・・・」
おもに自分に対してなのですが、つい使ってしまいます。
結局後回し、もしくはフェードアウトしてしまうことがあります。
その場でやればできることまで・・・
Neo-Activism
で掲げたことで最近できていなこと。
ゴミ拾い
食へのこだわり
現実問題として、優先順位が低いということでしょうか。
「イソガシイ」を言い訳に、おろそかになっています。
では、実践主義を通すために
これらは必要でないことなのか?
自分に問うてみます。
食・・・自分の身体を形作る大きな要素。
身体の微細な要求に耳を傾け、
自分に合った食事療法を突き詰めていきたい。
ゴミ拾い・・・地域とつながる要素があるので大切なのですが、
今は他に優先したいことがあります。断念。
定期的な活動はしばらく休止にします。
食については再構築します。
材料、調理、味わって食すること。
身体の変化を感じる時間。
生活を立て直していきたいと思います。
私がダレていたら容赦なくご指摘ください。
「言い訳しない!」
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2 件のコメント:
『忙しい』
『疲れた』
この2つの単語を意識的に使わないようにするだけで、ずいぶんと変りますよね。
どうしても使いたい時は、『充実していた』という言葉に置き換えるようにしてます。
なるほど!
かなりポジティヴなとらえ方ですね。
一日の終わりに
「(ため息をつきながら)
あ~、疲れた~~」
と言うのと
「今日は充実していた!」
ま逆の反応になりますね。
身体に与える影響もだいぶ違ったものになるものと思います。
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